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HEICファイルとは？意味と開き方、JPGへの変換方法を解説

執筆: heicjpg.online 編集部 · 2026年10月29日更新 · 読了約3分

HEICファイルとは、HEIF形式で保存しHEVC（H.265）で圧縮した写真のことで、同じ写真をJPGで保存した場合の約半分のサイズです。iPhoneは2017年のiOS 11から、標準で写真をHEICで保存しています。Apple製品ならそのまま開けますが、Windowsや多くのブラウザ、Webサイトでは、JPGに変換するのがいちばん手軽です。

写真がJPGではなくHEICになるのはなぜ？

原因はカメラの設定で、あなたの操作ミスではありません。iPhoneとiPadでは、設定 > カメラ > フォーマットが初期状態で高効率になっており、この設定では写真がHEICで保存されます。Samsung Galaxy（S10以降）など一部のAndroidスマホにも、高効率画像という似たスイッチがあります。初期設定ではオフですが、オンにすると新しい写真はすべて .heic になります。

パソコンや共有フォルダにHEICファイルが届いた場合は、相手がiPhoneの元ファイルをそのまま送っているのが普通です。Googleドライブ、Dropbox、iCloudのリンク、AirDrop、実際のサイズで送ったメールはHEICのまま届き、多くのメッセージアプリは送信時にJPGへ変換します。

iPhoneとSamsungでHEICをオフにする方法

iPhoneとiPad

設定を開き、カメラをタップします。
フォーマットをタップします。
互換性優先を選びます。これ以降の写真はJPGで保存されます。

小さいファイルのままにしたい場合は、高効率のまま、設定 > アプリ > 写真（iOS 17以前は設定 > 写真）でMacまたはPCに転送を自動にします。USBでパソコンにコピーするたびに、iPhoneが写真をJPGに変換してくれます。

Samsung Galaxy

カメラアプリを開き、設定の歯車をタップします。
画像の拡張オプションをタップします（機種によっては「画像形式」の中にあります）。
高効率画像をオフにします。

どちらの設定も、変わるのはこれから撮る写真だけです。撮影済みの写真はHEICのままなので、共有したいファイルは変換してください。なお、JPGの写真は容量が約2倍になり、iPhoneで4K・60fpsの動画を撮るとカメラは高効率に戻ります。

HEICファイルの開き方

端末	開けるアプリ
Windows 11・10	フォトアプリ。Microsoft Storeから「HEIF画像拡張機能」（無料）と「HEVCビデオ拡張機能」（約0.99ドル）を入れると開けます。両方が最初から入っているWindows 11 PCもあります。
Mac	プレビュー、写真、クイックルック。macOS High Sierra（2017年）から標準対応。
iPhone・iPad	写真アプリとファイルアプリ。iOS 11から標準対応。
Android	Android 10以降のGoogleフォトや標準ギャラリー。
ブラウザ	Safari 17以降のみ。Chrome、Edge、Firefoxでは無料のオンラインHEICビューアを使います。

Canon、Sony、Fujifilmのカメラで撮った拡張子 .hif の写真もHEIFファイルです。こちらはカメラ用のHEIF JPG変換ツールで変換できます。OSごとの詳しい手順はHEICファイルを開く方法をご覧ください。

HEIC・HEIF・JPGの違い

HEIF（High Efficiency Image File Format）はコンテナの規格です。HEICは画像をHEVCで圧縮したHEIFファイルで、iPhoneが作るのはこの形式です。

JPGと比べると、HEICは同じ見た目の画質を約半分のデータ量で保存でき、扱える情報も多くなります。JPGの8ビットに対して最大16ビットの色深度、1つのファイルに収まるLive Photosや連写、ポートレートモードの深度マップ、透過に対応しています。

いずれも目安の値です。実際のサイズは被写体の複雑さによって変わります。

弱点は互換性です。HEVCには特許使用料がかかるため、Chrome、Firefox、EdgeはHEICを表示できず、多くのアップロードフォームやネットショップ、プリント機も .heic を受け付けません。詳しい比較はHEICとJPGの違いで解説しています。

HEICのままにする？JPGに変換する？

Apple製品の中では、HEICのままがおすすめです。容量を節約でき、Live Photosや深度データも残ります。Webフォームへのアップロード、Windowsユーザーへの送信、プリントなど、Appleの外に出す写真だけを変換しましょう。

お使いのブラウザでHEIC JPG変換ツールを開きます。
HEIC写真を1枚または複数枚、ページにドロップします。変換は自動で始まります。
JPGを1枚ずつ、またはまとめてZIPでダウンロードします。

JPGはフル解像度で、Exif情報もそのまま残ります。アカウント登録も透かしもありません。iPhone、Mac、Windows、Androidの標準機能で変換する方法はHEICをJPGに変換する方法にまとめています。

よくある質問

HEICは何の略ですか？

一般にはAppleの表記であるHigh Efficiency Image Containerの略とされ、High Efficiency Image Codingとする資料もあります。いずれもHEVCコーデックで圧縮されたHEIF形式の写真を指します。

HEICとHEIFは同じものですか？

厳密には違います。HEIFはコンテナの規格で、HEICは画像をHEVCで圧縮したHEIFファイルです。HEICはすべてHEIFですが、HEIFはAV1（.avifファイル）など別のコーデックも使えます。

「互換性優先」に切り替えると、今までのHEIC写真もJPGになりますか？

なりません。この設定が変えるのはこれから撮る写真だけで、撮影済みの写真はHEICのままです。共有したい写真は、オンライン変換ツールなどでまとめてJPGに変換してください。

WindowsでHEICファイルを開くには？

Windows 11では、Microsoft Storeから無料の「HEIF画像拡張機能」と「HEVCビデオ拡張機能」を入れると、フォトアプリでHEICを開けます。うまくいかない場合は、オンラインでJPGに変換すればどこでも開けます。

HEICはJPGより画質がいいのですか？

スマホで撮るサイズでは、見た目はほぼ同じです。HEICはファイルサイズの小ささと16ビットカラーや深度データなどの機能で勝り、JPGはどの端末やサイトでも開ける点で勝ります。

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